- You are here:
- Home »
- Author's archive:
All posts by chay365
Cross-country
[Thi đấu] Chạy Băng Đồng Nội dung chạy cá nhân hoặc đồng đội, thực hiện ngoài không gian mở trên đường chạy tự nhiên với địa hình đa dạng như nền đất, mặt cỏ, có thể có đồi núi hoặc những con đường rải sỏi. Bùn lầy và tuyết cũng có thể được chấp nhận, […]
Đọc thêmSinh ra để chạy. Chương 9
BORN TO RUN – SINH RA ĐỂ CHẠY – CHƯƠNG 9 “Quái vật” LEADVILLE TRAIL 100 ——- Làm bạn với cơn đau, và bạn sẽ không bao giờ cô đơn nữa. – KEN CHLOUBER, Người khai mỏ ở Colorado và là người kiến tạo nên giải đua Leadville Trail 100 Sơ hở lớn trong kế […]
Đọc thêmBoston Marathon – Giải chạy trong mơ của giới chạy bộ
Boston Marathon – Giải chạy trong mơ của giới chạy bộ Nguyễn Đạt Nguồn: Webthethao Nếu như đối với một cầu thủ bóng đá, giải đấu mơ ước một lần trong đời được tham dự là World Cup hay đấu trường Champions League danh giá; với VĐV quần vợt là 4 giải Grand Slam danh […]
Đọc thêmChip
[Thi đấu] Chip Ghi Thành Tích Thiết bị vi mạch điện tử, được gắn lên giày, lên số đua hoặc đeo lên tay, chân vận động viên tham dự giải để đo thành tích của vận động viên đó. Chip điện tử đính ở mặt sau số đua (bib) Thiết bị này được kích hoạt […]
Đọc thêmHR
[Giải phẫu / Cấu tạo cơ thể] Tần Số Tim Từ viết tắt của Heart Rate: nhịp tim, hay số lần tim đập trong một khoảng thời gian nhất định, thường là số nhịp tim trong một phút. Thông thường, cường độ vận động càng cao thì HR càng lớn. Tần số tim của người […]
Đọc thêmChuyện cần phải kết thúc
Thứ Hai tới, trong ngày lễ Patriot, vùng New England sẽ diễn ra một sự kiện đặc biệt: giải chạy Boston marathon – giải chạy marathon lâu đời nhất thế giới (chỉ sau cuộc thi Marathon ở Olympic). Nhân kỉ niệm 4 năm ngày diễn ra sự kiện giải Boston marathon bị đánh bom, www.chay365.com […]
Đọc thêmNgười Đàn Bà 70 Tuổi Chạy 7 Marathons Trên 7 Châu Lục Trong 7 Ngày Liên Tục
Người Đàn Bà 70 Tuổi Chạy 7 Marathons Trên 7 Châu Lục Trong 7 Ngày Liên Tục (dịch từ bài viết của ký giả Melissa Hung trong trang NBC News, Asian America, 22 tháng 2, 2017) Bruce Vu Khi còn bé, bà Châu Smith không nghĩ nhiều về chạy bộ. “Tôi nghĩ đó là môn […]
Đọc thêmSinh ra để chạy. Chương 8
BORN TO RUN – SINH RA ĐỂ CHẠY – CHƯƠNG 8 —– Khi người Tarahumara xuống núi —– Để có thể hiểu được giá trị tầm nhìn của Caballo, bạn phải quay lại đầu thập niên 90, khi một nhiếp ảnh gia chuyên chụp cảnh hoang sơ đến từ bang Arizona tên là Rick Fisher […]
Đọc thêmBình yên Cần Thơ
Kiều An Bình minh muộn ôm bước chân mệt mỏi của tôi trài dài theo con đường đi bộ bên bến Ninh Kiều! Bao nhiêu năm rồi, bến Ninh Kiều vẫn lặng lẽ cuốn hút lòng người, dịu dàng như cô gái Nam bộ miền sông nước! Tờ mờ sớm, những gương mặt đã nhuốm […]
Đọc thêmDinh Dưỡng Cho Giải Đua
Chương 4. Chạy giải như Meb Dinh dưỡng cho giải Trong chương tiếp theo, Ăn như Meb, nói về chế độ ăn uống của tôi hàng ngày. Một trong những nội dung tôi nhắc đến trong chương đó, là, cũng như với việc tập luyện, bạn nên học hỏi từ người khác chứ đừng nghĩ […]
Đọc thêm