- You are here:
- Home »
- Phụ kiện chạy bộ
Category Archives for Phụ kiện chạy bộ
Top Giày Chạy Bộ Của Chay365
Chúng ta có thể chạy bộ với một đôi giày duy nhất. Nhưng luân phiên đổi giày chạy cho từng bài tập và thi đấu rất quan trọng; điều này không những đem lại thành tích cao hơn mà còn giúp chúng ta phấn chấn hơn khi luyện tập, đồng thời giảm thiểu nguy cơ chấn […]
Đọc thêmĐánh giá giày Salomon Sonic 3 Accelerate
Ấn tượng của mình với đôi giày này là khá nhẹ, chỉ khoảng 223 gam so với đôi Ghost 9 của Brooks năng 300 g và tương đương với đôi Kinvara 9 của Saucony nặng 220 g mà mình đang có trên kệ giày. Nói đến Salomon, nhiều dân chạy vẫn chỉ nghĩ đến dòng […]
Đọc thêmCó nên luân phiên đổi giày chạy?
Nhiều người cho rằng luân phiên đổi giày chạy sẽ giúp chúng ta cải thiện thành tích và giảm nguy cơ chấn thương. Có rất nhiều lý do để chúng ta sở hữu nhiều hơn 1 đôi giày chạy trong đó bao gồm những lý do sau đây. Giảm nguy cơ chấn thương Việc chạy […]
Đọc thêmSo Sánh Alphafly với Next%
Vậy là “siêu giày” Air Zoom Alphafly của Nike sắp lên kệ, sẵn sàng cho Olympic Tokyo 2020, theo đúng quy định của Hiệp hội điền kinh thế giới về giày thi đấu cho vận động viên ưu tú. Chủ sở hữu đầu tiên của đôi giày này là các vận động viên dự Olympic […]
Đọc thêmLựa Chọn Giày Chạy Bộ
Đinh Linh – Nguyễn Kiến Quốc Nếu bạn là người mới tập chạy, hãy nghe tôi, việc quan trọng nhất là duy trì thói quen chạy bộ chứ không phải phụ kiện hay thiết bị. Trong suốt 1 năm đầu chạy bộ, người viết chỉ dùng duy nhất một đôi Nimbus 15, cho tất cả […]
Đọc thêmWAC Điều Chỉnh Quy Định Giày Thi Đấu Đối Với VĐV Ưu Tú
Hôm qua 31/1/2020, Hội đồng Điền kinh Thế giới (WAC) đã điều chỉnh các quy định liên quan đến giày thi đấu nhằm giúp cho vận động viên cũng như các nhà sản xuất giày hiểu rõ hơn, đồng thời bảo vệ tính chính trực của môn thể thao này. Từ 30/4/2020, bất kỳ mẫu […]
Đọc thêmTập chạy với Power Meter
Hình 1: đồ thị nhịp tim cho thấy hiện tượng “cardiac drift”, có thể do tiết trời oi nóng. Nhịp tim tăng dần dù tốc độ chạy không cao (pace trung bình 5:22) Hình 2: pace. 1km cuối tăng tốc Hình 3: power, khá tương đồng với pace Polar Vantage V là đồng hồ chạy […]
Đọc thêmĐánh Giá Giày Nike ZoomX Vaporfly Next%
Chay365 không đại diện một thương hiệu hay nhãn hàng nào cả. Bài viết hoàn toàn mang tính chủ quan của tác giả. Nửa thế kỷ trước, cô đào Hollywood Zsa Zsa Gabor từng bảo “Khóc đâu cũng là khóc, nhưng tôi thích khóc trong chiếc xe Roll-Royce”. Năm 2019, cộng đồng chạy bộ toàn […]
Đọc thêmĐánh Giá Giày VaporFly 4%
Trên website của Nike vừa mở bán đôi VaporFly 4% Flyknit màu xanh nước biển. Chuyện chẳng có gì đáng nói nếu không phải đây là lần đầu tiên có hai phiên bản 4% được bán đồng thời. Còn nhớ hồi tháng Bảy 2017, hai tháng sau sự kiện Breaking2, lần đầu tiên đôi giày […]
Đọc thêmĐôi Giày Lý Tưởng
Lược dịch từ chương đầu cuốn “Run Forever: Your Complete Guide to Healthy Lifetime Running” của Amby Burfoot. Amby là nhà vô địch giải Boston năm 1968. Người đàn ông gày gò giản dị này có một tư tưởng rất nhất quán về chạy bộ: chạy bộ đơn giản, đừng biến nó thành một hoạt […]
Đọc thêm