Category Archives for Nhật ký

Nhật ký đi chạy

Nhật ký đi chạy Trần Thanh Mai Sau mỗi lần chạy đường dài, tôi tập thói quen viết nhật ký tường thuật lại để rút kinh nghiệm cho những lần chạy tiếp, ghi lại trải nghiệm về thể xác và tinh thần để sau này nếu tự dưng mất hứng chạy, đọc lại sẽ có […]

Đọc thêm

Triết học và người chạy bộ nghiêm túc

Triết học và người chạy bộ nghiêm túc Đào Trung Thành Đây là phỏng dịch của tôi bài phỏng vấn “Philosophy and the Serious Runner” của Tổng biên tập Jonathan Beverly  của Tạp chí Running Time với Mark Rowlands, tác giả của sách “Chạy với Đám đông” (Running with the Pack-RWTP). Nếu như bạn đã và […]

Đọc thêm

Cuộc thi 70.3 Ironman đầu tiên trong đời (phần 3)

Chạy – Từ thiên đường xuống địa ngục Hoàng Kim Anh Tú Tôi đang ngồi trên cái ghế nhựa nhìn ra bờ biển xanh tít tắp với con thuyền đậu xa xa. Một bãi biển trải dài mở rộng tầm mất và mang đến cho tôi chút gió mát của ngày trời quang. Thật thú […]

Đọc thêm

The Running of Forrest Gump

The Running of Forrest Gump JeCours Et JePense Nhiều runners thích đọc quyển “What I Talk About When I Talk About Running” của Haruki Murakami, nhà văn Nhật nổi tiếng với tác phẩm “Rừng Na Uy”. Haruki đã từng chạy nhiều marathon; những gì ông viết về running là những trải nghiệm thực. Tôi có […]

Đọc thêm

Cuộc thi 70.3 Ironman đầu tiên trong đời (Phần 2)

Đạp xe – Hãy đạp như chưa bao giờ được đạp Hoàng Kim Anh Tú Phần 2 của tôi được bắt đầu sau khi hoàn thành giai đoạn chuyển tiếp với các thao tác lần lượt đeo số BIB quay về phía lưng, đội mũ Bảo hiểm, đeo kính, tất tay, tất chân đầy đủ rồi dắt xe ra bãi cỏ. Cũng kịp […]

Đọc thêm

Cuộc thi 70.3 Ironman đầu tiên trong đời (phần 1)

Phần 1: Bơi – qua địa ngục là đến thiên đường Hoàng Kim Anh Tú  Một lần nữa, gửi tặng đến Gia đình và tất cả những ai đam mê thể thao. Haiza, tối hôm nay là thứ hai, đã hơn 24 giờ trải qua cho ngày Chủ nhật hôm trước. Tôi đang ngồi vừa […]

Đọc thêm

Mưa Huế

JeCours Et JePense Bài viết được tác giả gửi cho chay365.com Trời mưa to. Tôi chờ hết mưa để chạy. Khi chạy bộ tôi như có một không gian cho riêng mình. Chạy qua những người đi bộ, qua những quán xá đông người, hay trên đường vắng, tôi chiêm nghiệm cảm giác mình là kẻ đứng […]

Đọc thêm

Chạy 40km hay là những trải nghiệm thú vị

Đào Trung Thành Tại sao lại thực hiện một cuộc chạy marathon? Câu trả lời tùy thuộc vào mỗi người. Nó dường như là ám ảnh dân chạy bộ đường dài. Anh cần phải hoàn thành chặng đường 40km để có thể khẳng định mình đích thực là dân chạy bộ. Rất nhiều cung bậc […]

Đọc thêm

Leo 72 tầng Keangnam Landmark Tower

Thú thực, tôi chưa bao giờ coi leo cầu thang là một bài tập chính thức. Tôi không tập chạy marathon vượt núi Sa Pa, tôi cũng chưa hiểu rõ mối liên hệ giữa leo cầu thang với chạy bộ đường dài. Tôi chỉ mới bắt đầu leo từ 1 tuần trước, để chuẩn bị […]

Đọc thêm

Tập luyện trong điều kiện nắng nóng

Heat Training Lục Phương Anh Trước giờ, mọi người vẫn cứ hay nói về heat training (tập luyện trong điều kiện nắng nóng khắc nghiệt), tôi chưa bao giờ nghĩ nó có thể KHẮC NGHIỆT đến vậy. Hôm nay, thật tình cờ, do kém may mắn (cũng có thể là may mắn vì có ích […]

Đọc thêm
>