Heel-to-Toe Drop

[Giày / Phụ kiện]

Độ Dốc Gót Mũi

Như Heel-Toe Drop.

Độ chênh lệch giữa chiều cao gót giày và chiều cao mũi giày, thường được đo bằng đơn vị mm. Độ chênh lệch này thường do các vật liệu phần gót và mũi quyết định.

Đại đa số giày chạy đều có phần gót cao hơn, giúp hấp thu chấn động tốt hơn khi người chạy đáp chân xuống mặt đường. Vì thế độ dốc gót mũi cao thường đi kèm độ đệm cao.

Những đôi giày có độ dốc gót-mũi thấp là loại giầy buộc người chạy bộ phải đáp chân phần mũi hoặc phần giữa bàn chân. Loại giày này thường được dùng để sửa thói quen chạy tiếp đất bằng gót chân mà những người mới tập hay mắc phải, nhưng về lâu dài, đây là loại giày khiến người chạy bộ thiệt về lực, phải dùng nhiều cơ phần bắp chân trong quá trình chạy.

Chạy chân trần có độ dốc gót mũi là 0 mm. 

Lựa chọn đôi giày chạy bộ phù hợp nhất