Wow Marathon Phú Quốc

GENERAL INFORMATIONDate01.03.2020RACE DISTANCE5K, 10K, 21K, 42K​LocationVinpearl Phú Quốc, Phú Quốc, Kiên GiangIAAF Certified Course​Weather​Race terrainRoadSurface​OrganizerWow marathon Website https://wowmarathon.vn/

Đọc thêm

VnExpress Marathon Hanoi Midnight

GENERAL INFORMATIONDate22.08.2020RACE DISTANCE5K, 10k, 21k, 42k​LocationHanoi Old Quarter, Hanoi, VietnamIAAF Certified Course​Weather​Race terrainRoadSurface​OrganizerVnExpressWebsite https://vm.vnexpress.net/

Đọc thêm

Dalat Ultra Trail Race

GENERAL INFORMATIONDate19-21.06.2020RACE DISTANCE10K, 21K, 42K, 70K, 100K​LocationThung Lũng Vàng, Đà Lạt, Lâm Đồng, Việt NamIAAF Certified Course​Weather​Race terrainTrailSurfaceSlopeOrganizerVietnam MTB SeriesWebsite https://www.dalatultratrail.vn/

Đọc thêm

Tien Phong Marathon – Ly Son

GENERAL INFORMATIONDate22.03.2020RACE DISTANCE5K, 10K, 21K, 42K​LocationLý Sơn, Châu Thuần, Nghĩa Bình, Quảng NgãiIAAF Certified Course​Weather​Race terrainRoadSurfaceTrailOrganizertienphongmarathon.vn/Website tienphongmarathon.vn/

Đọc thêm

Techcombank Hanoi Marathon

GENERAL INFORMATIONDate29.03.2020RACE DISTANCE5K, 10K, 21K, 42K​LocationHoàn Kiếm, Hà Nội, Việt NamIAAF Certified Course​Weather​Race terrainRoadSurface​OrganizerSunrise Events VietnamWebsite https://marathonhn.com/

Đọc thêm

Luyện Tập Marathon Theo Phương Pháp Hanson

Nếu bạn muốn có được kết quả như ý ở một cuộc đua marathon thì bạn cần phải kiên trì tập luyện, nhưng điều quan trọng hơn là tìm được phương pháp tập luyện thích hợp riêng cho mình. Riêng cá nhân tôi, phương pháp Jack Daniels (JD) có vẻ thích hợp với bản thân, […]

Đọc thêm

Các Cuộc Đua Sức Bền Siêu Dài: Nữ Đang Dần Đánh Bại Nam? – Kỳ 1

Người ta thường cho rằng “Nữ giới có cái tôi nhỏ hơn. Còn nam giới chẳng ngại gì gian khó”. Thế nhưng, từ bơi vượt Kênh Anh bốn lần liền cho đến chạy bộ siêu dài, ở khắp mọi nơi ta đều bắt gặp các vận động viên nữ đánh bại tất cả các đối thủ […]

Đọc thêm

Tôi Đã Chạy Marathon Sub3 Như Thế Nào?

Hoàn thành mục tiêu chạy marathon luôn đòi hỏi tinh thần luyện tập nghiêm túc, ý chí quyết tâm trong thi đầu và biết cách rút bài học từ thất bại. Nói cách khác, nó là sự kết hợp giữa kế hoạch luyện tập hợp lý và chiến thuật thi đấu đúng đắn, dựa trên […]

Đọc thêm

Chạy Bộ Khi Bạn Đang Phải Dùng Thuốc: Một Số Điểm Cần Lưu Ý

Khi chạy bộ ngày càng phổ biến trong cộng đồng, tỉ lệ người chạy bộ có đôi chút vấn đề về sức khoẻ không phải hiếm. Yêu cầu họ dừng chạy bộ, “có kiêng có lành” thì quá đơn giản với người thày thuốc. Nhưng có lẽ không ai thấu cảm và chia sẻ đam […]

Đọc thêm

Giải HK100: Veronika “đốn tim” cánh mày râu, Á quân Western States chịu thua cao thủ Trung Quốc

Quán quân nam HK100 suýt phá kỷ lục Sub10h nhưng Á quân nữ Veronika, người từng đánh bại cả Tiến Hùng, Quang Nguyễn ở VJM mới…đáng sợ.

Đọc thêm
>