- You are here:
- Home »
Nhật ký Chạy 365 Long Run tuần 81: Tháng 12 rồi, mình có chạy cùng nhau?
“Tháng 12. Ngoài khung cửa mùa đông về rồi đấy Trong lòng e có nhớ ai không ?…” Bất chấp cái lạnh buốt sớm mùa đông, buổi Long Run thứ 81 của Chạy365 vẫn diễn ra như kế hoạch. Đúng 5h, mọi thứ đã sẵn sàng, những đoàn tàu “lăn bánh”. Hình ảnh những đoàn […]
Đọc thêmTrần Thái Hoà – Runner chăm chỉ, tiến bộ thần tốc
Runner Trần Thái Hoà – một trong những khách quen của sự kiện Longrun Chay365 Hồ Gươm thứ 7 hàng tuần. Để hiểu hơn về câu chuyện gắn bó với các buổi chạy, thành viên Ban Quản Trị đã liên hệ trao đổi nhanh với anh vài câu hỏi nhỏ. Thưa anh, xin anh chia […]
Đọc thêmNhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 80: Cuối tuần sôi động
Giải chạy VnExpress Marathon Hanoi Midnight đã bước sang mùa giải thứ 3. Kể từ lần đầu xuất hiện giữa mùa dịch năm 2020, giải đấu đã dành được nhiều sự yêu quý của các runner. Cuối tuần này, giải đấu lại một lần nữa làm sôi động bầu không khí của các runner thủ […]
Đọc thêmNhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 79: Ngập trong nắng mùa đông
Tháng mười một đã về rồi em nhỉ!? Em mang mùa Thu giấu kỹ nơi nào Sáng hôm nay trở gió mùa Đông Bắc Trong lòng anh nghe một chút nao nao Anh đón chờ tháng mười một vừa trao Cây chẳng còn xạc xào rơi rụng lá Gió heo may theo mùa Thu vội […]
Đọc thêmNhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 78: Chia sẻ niềm vui
Cuối tuần rồi, các bạn ạ! Lại lên hồ thôiiii Cũng chẳng cần phải hẹn nữa, đều đặn mỗi sáng thứ 7, mình lại lên Hồ với anh em. Tất nhiên, cũng có những ngày bận công việc phải vắng mặt. Như hôm nay, đúng ra thì cũng vắng mặt đấy. Mà nhớ ra trạm […]
Đọc thêmNhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 77: Chào tháng Mười Một
Tháng mười một rồi em có nhớ không Gió đã thổi bớt nồng mùi hoa sữa Cúc họa mi thoang thoáng ở góc đường Nắng cớm lạnh còn tiếc chi thu nữa Còn chúng mình có chạy nữa không em? Vèo một cái đã đến tháng Mười Một rồi các bạn ạ! Sau một tháng […]
Đọc thêmNhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 76: Thuỷ chiến trong mưa, Long Run Forever
4h50 phút sáng ngày thứ 7, 28/10/2023. Trời Hà Nội vẫn tối đen như mực. Những ngọn đèn đường không đủ để làm sáng rõ mặt người. Từ trên những chiếc mái tôn vươn ra đầu khu tập thể, tiếng rào rào của những hạt nước nặng chịch từ đâu rơi xuống. Một cơn mưa […]
Đọc thêmNhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 75: Đi về cuối thu
Có nhiều khi những điều dễ thương, những hạnh phúc bé nhỏ đến với chúng ta vào những giây phút bất ngờ nhất. Hạnh phúc giản dị và ấm áp. Và quả ngọt tới sau những chuối ngày nỗ lực và cố gắng không ngừng. Có nhiều thứ chúng ta bỏ ra rất nhiều thời […]
Đọc thêmChấn thương không phải điểm kết thúc
Phần 1 Đôi chân mỏi nhừ sau Chicago Marathon khiến tôi chưa thể quay trở lại tập luyện theo đúng kế hoạch. Đây là cơ hội tốt để nghĩ về những gì đã qua và những gì sắp tới. Một trong những điều xuất hiện trong đầu tôi mấy ngày nay là ám ảnh chấn […]
Đọc thêmTừ 5K lên 10K cần gì?
Vậy là bạn vừa tốt nghiệp 5K lần đầu trong đời và với sự tự tin mạnh mẽ ở đôi chân và trái tim, bạn suy nghĩ về việc thử sức với cự ly dài hơn. 10K có lẽ là những gì bạn đang suy nghĩ. Cảm nhận nỗi sợ và cứ tiến về phía […]
Đọc thêm