- You are here:
- Home »
Bí kíp chạy còn mãi với thời gian
Theo thời gian và tốc độ phát triển của công nghệ, khoa học cũng như phát hiện mới từ các nghiên cứu, một số “bí kíp” tưởng chừng còn mãi với thời gian đã dần trở thành lỗi thời, trong khi một số “bí kíp” khác vẫn chứng minh được giá trị của mình theo […]
Đọc thêmThế giới thời hậu Kipchoge
Năm năm trước khi Eliud Kipchoge trở thành người đầu tiên chạy dưới 2:02 trong một giải marathon chính thức, có lẽ rất nhiều người đã đi từ cảm giác ngạc nhiên và khó tin cho đến điên rồ khó hiểu làm cách nào anh đã xô đổ kỷ lục thế giới khi đó với […]
Đọc thêmCuộc đua của năm: Chicago 2023
Mục lục1 Phần 1: Tập luyện1.1 Coach1.2 Quá trình tích luỹ2 Phần 2: Chicago2.1 Xem gì ở Chicago2.2 Điều này có đáng không?2.3 Đoàn Việt Nam ở Chicago 20233 Phần 3: Spirit of the Marathon3.1 Đêm trước3.2 Trải nghiệm đẹp3.3 “Đau chỉ khó chịu thôi”3.4 Kỷ lục cá nhân4 Vĩ thanh Phần 1: Tập luyện […]
Đọc thêmKỷ lục thế giới mới cự ly marathon 2:00:35
Vận động viên Kelvin Kiptum người Kenya đã xô đổ kỷ lục thế giới 2:01:09 của người đồng hương Eliud Kipchoge lập tại giải Berlin năm ngoái khi anh hoàn thành cự ly marathon tại giải Chicago Marathon với thời gian 2:00:35. Chân chạy Kiptum năm nay mới chỉ23 tuổi và đây là giải marathon […]
Đọc thêmNhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 73: Cuối thu
Những tia nắng đầu tiên chạm vào Hồ Gươm xanh rì cổ thụ. Từng đoàn người tiến về phía ngày dài đang tới bằng những bước chân chạy bộ rộn ràng. Trời đang nắng đấy rồi lại đổ cơn mưa. Chủ nhật 8/10 sẽ diễn ra Race VP Bank international xuất phát từ Hồ Gươm. […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 72: Khi nắng thu về
Thời tiết năm nay thật lạ! Cuối tháng 9 rồi mà mùa hè còn lưu luyến quá. Nắng đầu thu còn bỏng rát. Nhưng len qua kẽ lá, với chút ân cần dịu nhẹ, bớt đi phần gắt gỏng, những lọn nắng chiếu sáng góc hồ, làm mềm những đôi môi đỏ, bừng sáng lên […]
Đọc thêmPacer Nguyễn Xuân Hà – Người lái tàu bền bỉ
Phía sau niềm vui khi chạy bộ là nghị lực mạnh mẽ của mỗi cá nhân để vượt lên thử thách và theo đuổi đam mê. Dù xuất phát điểm khác nhau nhưng những câu chuyện của họ đều là nguồn cảm hứng cho những ai muốn bắt đầu đam mê thể thao. Đều đặn […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 71: Runners tưng bừng đón Trung thu cùng ngôi nhà chung Chạy 365.
Ngày 23 tháng 9 năm 2023. Ta lướt qua những ngọn đèo Cùng đôi mắt trong veo. Runners đang say sưa trên những ngọn đồi, núi đèo tại Sapa trong cuộc đua Vietnam Mountain Marathon mùa thứ 10. Anh em ở lại thủ đô vào một buổi sáng mùa Thu trong lành, mát mẻ cũng […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 70: Gửi lại nỗi buồn …
Khương Thượng, đêm 13/9/2023 Một ngày buồn của người dân Hà Nội… Chúng tôi, những thành viên của cộng đồng Chạy365 cũng có chung một niềm nghẹn ngào tiếc thương dành cho những nạn nhân. Một lễ tưởng niệm nhỏ đã được diễn ra ngay trước buổi chạy sáng ngày thứ Bảy 16/9. Tất cả […]
Đọc thêmGiá như tôi biết trước khi chạy bộ
Trong mọi lĩnh vực, bao gồm cả thể thao nói chung và chạy bộ nói riêng, kiến thức được con người lĩnh hội qua 3 cấp độ: 1) kiến thức có được do nghe/đọc được; 2) kiến thức có được do suy luận bằng lý trí; và 3) kiến thức có được do thực chứng […]
Đọc thêm