Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 27: Áo mới đón giải Midnight Marathon

Cuối tháng 11 rồi, buổi chạy dài của chúng ta cũng đã được nửa năm bền bỉ. Hôm nay là tuần thứ 27. Cám ơn ShokzVN, Coros, Swoosh Sports Club đã luôn đồng hành cùng những buổi chạy dài của Chay365

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 26

Cám ơn ShokzVN, Coros, và Swoosh Sports Club đã luôn đồng hành trong những buổi chạy dài của Chay365

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 25

Chỉ số nào dự báo tốt nhất thành tích marathon?

Dự báo thành tích marathon luôn là câu hỏi đau đầu đối với các nhà nghiên cứu và chuyên gia thể thao. Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học & Khoa học Thể thao năm 2020, hai nhà nghiên cứu đến từ Anh Và Ireland đã phân tích dữ liệu […]

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 24: Làm nóng cho LBM, xem phim “Spirit of the marathon”

Lại một ngày thứ Bảy nữa. Ngày mai là giải chạy Long Biên Marathon, vì thế anh chị em chủ yếu chạy nhẹ nhàng thôi.

Chiếu phim Spirit of the Marathon

Nhóm Chay365 cùng VP Iron tổ chức chiếu phim “Spirit of the Marathon”. Bộ phim tài liệu này là hành trình đầy cảm hứng của sự kiên định và nỗ lực cá nhân vượt lên chính mình của những người cùng đam mê chạy bộ. Động lực khác nhau (chạy để kiếm giải, chạy kiếm […]

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 23: Mùa thu gửi lại

Mùa thu đã đi qua còn gửi lại, Một ít vàng trong nắng trong cây, Một ít buồn trong gió trong mây, Một ít vui trên môi người thiếu nữ… (*) Và nhiều nụ cười trong ánh mắt các runner chạy “long run” cuối tuần trên Hồ Gươm sáng thứ 7… Toa tàu 6:00 bền […]

Chủ nhà VN “càn quét” cự ly 55km Vietnam Jungle Marathon 2022

Vietnam Jungle Marathon 2022 (VJM) chứng kiến một trong những nhà vô địch cự ly 42km chạy đường mòn có tốc độ marathon (road) nhanh nhất trong 5 năm qua. Sáng 15/10, giải chạy băng rừng Pù Luông Vietnam Jungle Marathon 2022 (VJM) đã chính thức diễn ra với sự tham gia của hơn 1.500 […]

Cuộc đụng độ giữa những nhà vô địch tại VJM Pù Luông mùa thứ 5

Nhớ Hoài, Tiểu Đường (Nguyễn Thị Đường), Tiến Hùng (Hùng Hải) sẽ đối đầu với các đối thủ mạnh Hitashi Kitamura, Gaetan Morizur, Vanja Cnops… tại Pù Luông (Thanh Hóa) cuối tuần này. VMM 2022: Quang Trần, Phương “Phelps” và Hà Hậu gây ấn tượng mạnh trên đường chạy Sa Pa Chạy trail băng rừng […]

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 21 – Thu quyến rũ

Nếu không ra đường trời này thì quả có lỗi với thời tiết, nhiều người ở Hà Nội đã phải thốt lên như thế trong cơn gió heo may đủ làm rùng mình bất cứ ai khi xỏ giày bước ra khỏi nhà. Còn đối với các runner, nếu không chạy thì có lỗi với […]