- You are here:
- Home »
Nhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 31: Niềm vui dành cho Runners từ những món quà ý nghĩa
Thứ Bảy, 17/12/2022 Nếu như, bằng một cách phi thường nào đó, Runners có thể xích lại thật gần và chạy cùng với nhau trong buổi sáng mùa đông thứ bảy gió rét. Cộng đồng chạy 365 vẫn tin tưởng vào những điều tuyệt vời như thế, một cách chân thành và mãnh liệt nhất, […]
Đọc thêmTổ chức quyên góp giày và vật dụng chạy bộ cho các trẻ em nhóm Blue Dragon
Tổ chức trẻ em Blue Dragon thành lập năm 2003 tại Việt Nam với sứ mệnh chấm dứt nạn nhân của mua bán người. Tổ chức đã giải cứu 1,273 nạn nhân của mua bán người, 728 trẻ em lang thang trở về với gia đình, giúp 5,941 trẻ em quay lại trường học, học […]
Đọc thêmNhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 30: Runners trong tiết mưa phùn lạnh đầu đông
Thứ Bảy, 10/12/2022 Hà Nội phố xá cứ nhỏ nhắn mà dễ thương, nhà ôm nhà, mái phố ôm nhau san sát, ôm cả những cây bàng và cây bằng lăng trước cửa. Những ngày trời se lạnh thế này, chạy bộ qua phố cổ lại thấy mọi thứ như gần gụi với nhau hơn. […]
Đọc thêmMôn marathon ở đại hội TDTT toàn quốc: Cuộc đối đầu đỉnh cao
Đẳng cấp một giải đấu phụ thuộc vào các VĐV tham gia tranh tài. Xét trên tiêu chí đó, nội dung marathon ở Đại hội TDTT toàn quốc lần thứ IX – 2022 xứng đáng được coi là giải marathon danh giá nhất Việt Nam hiện tại. Ở bảng nam, đương kim vô địch Bùi […]
Đọc thêmValencia Marathon 2022: Đôi điều đọng lại
Điều kiện thời tiết gần như hoàn hảo tại Valencia Marathon 2022 đã tạo cơ hội cho những VĐV chinh phục các thành tích ấn tượng. Hãy cùng Chay365 điểm lại một số nét đáng chú ý của giải đấu này. Mục lục1 Cuộc đua của nam2 Cuộc đua của nữ3 Lẽ ra đã có […]
Đọc thêmNhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 29: Chuyện của mùa đông.
Hà Nội đã chuyển lạnh hơn, gió lạnh đầu mùa. Chỉ mới 2 tuần trước đây, thứ bảy còn hanh hao nắng vàng. Những ngày trời lạnh, anh chị em Runners tự nhủ còn phải dậy thật sớm để chạy lên Hồ Gươm. Có ai yêu không những lối chạy nhỏ vừa, với nhiều lần […]
Đọc thêmEliud Kipchoge sẽ tham gia Boston Marathon 2023
Hãy đánh dấu ngày thứ Hai 17/4/2023. Nếu không có gì thay đổi, VĐV marathon vĩ đại nhất mọi thời đại Eliud Kipchoge sẽ chạy giải marathon danh giá nhất, Boston Marathon. Và hẳn bạn không muốn bỏ lỡ màn trình diễn ấy. Kipchoge, đương kim kỉ lục thế giới cự ly marathon, đương kim […]
Đọc thêmKhi chạy bộ chưa bao giờ là con đường thẳng
Người Nhật có câu “7 lần ngã, 8 lần đứng dậy.” Hay người Việt chúng ta có câu “Sông có khúc, người có lúc.” Không phải lúc nào sự việc cũng xảy ra như chúng ta mong muốn. Có thể chúng ta mường tượng, lập ra kế hoạch rằng mình sẽ đi từ điểm A, […]
Đọc thêmCó nên sửa dáng chạy?
Dáng chạy hiệu quả không phải là kết quả của việc liên tục đặt ý thức vào việc thay đổi từng bước chạy hay guồng chân khi chạy mà là hệ quả của một quá trình dài cải thiện sức mạnh và độ linh hoạt của cơ thể. Khi nói về dáng chạy, mọi người […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 28: Shakeout Run trước thềm VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2022
Những sợi gió rét mang hơi lạnh ngọt ngào của mùa đông đã về. Định kỳ sáng thứ 7 hàng tuần, anh chị em Chay365 đã có buổi Long Run chất lượng tại bờ hồ Hoàn Kiếm. Hòa vào sự háo hức & niềm vui rộn ràng, âu cũng là tâm trạng chung của runners […]
Đọc thêm