Nguyễn Psy Đã vài ngày sau DNIM 2015, thong nhả nhấp ly cà phê tự pha tôi nhìn ra cửa sổ và cảm nhận kiểu thời tiết đặc trưng của một ngày chớm thu đang đến gần.Tôi tự hỏi, có bao giờ chúng ta thấy mùa thu cũng già đi chưa ? Giống như ta […]
Đọc thêmGiang Marco Thế là tôi đã hoàn thành FM (race) đầu tiên của mình, đã 2 ngày sau race nhưng với tôi mọi thứ vẫn còn hiện lên khá rõ nét, có khá nhiều chi tiết, sự kiện liên quan đến nhau nên tôi cần thời gian để lắp ghép lại. Chuyến race này có […]
Đọc thêmJeCours Et JePense Rốt cuộc ngày ấy cũng đến! Ngày 30/8/2015 – ngày tôi chạy DaNang International Marathon! Tôi dậy lúc 2h, ăn vội 2 lát bánh mì đen trét bơ đậu phụng, tranh thủ uống nước, đi vệ sinh, thoa vaseline vào nách, háng, lưng. Tôi mặc bộ Under Armour compression màu đen; ngang […]
Đọc thêmĐó là một người cha muốn hai đứa con thấy mình trên TV Meb Keflezighi (quán quân Boston 2014) gọi Boston Marathon là “Olympic của tất cả mọi người”. Bởi đây là nơi các vận động viên marathon hàng đầu thế giới có thể cùng chạy bộ với một cụ bà 82 tuổi khoác túi nilon […]
Đọc thêmGiải marathon London năm 2015 sẽ diễn ra vào ngày Chủ nhật, 26.4.2015. Hãy cùng chay365.com điểm qua những cái tên đáng chú ý. Bài lược dịch và tổng hợp từ runnersworld.com và BBC Sport. London Marathon 2015: Quần hùng tụ hội Boston có thể là giải marathon lâu đời nhất thế giới, Berlin là […]
Đọc thêmGiải chạy Boston marathon Khởi đầu năm 1897, với cảm hứng từ cuộc chạy bộ marathon ở Thế vận hội đầu tiên năm 1896, Boston marathon là giải marathon hàng năm lâu đời nhất trên thế giới. Boston marathon thuộc nhóm 6 giải marathon lớn (6 Majors) gồm: NYC marathon, Chicago marathon, London marathon, Boston […]
Đọc thêm[Tập luyện] Bài Tập Yasso 800s Yasso 800s, đặt theo tên vận động viên phát minh ra nó, Bart Yasso, là bài tập biến tốc và kiểm tra thể lực của người chạy bộ. Yassos 800 yêu cầu bạn chạy 800 mét, qua đó giúp bạn hình dung về thời gian chạy marathon của mình. […]
Đọc thêmSingapore Sundown là một trong hai giải marathon chính thức ở Singapore (cùng với giải Standard Chartered tháng 12). Nói thật, mảnh đất này không phải là một địa điểm lý tưởng để chạy marathon. Khí hậu nóng ẩm, cảnh quan nhàm chán, con người tốt bụng lịch sự nhưng ít thân thiện. Không thể […]
Đọc thêmBerlin marathon là nơi rất nhiều kỉ lục thế giới được xác lập. Bạn nào muốn lập PR thì đăng ký tham gia giải marathon nhanh nhất thế giới này nhé
Đọc thêmGiải chạy Bank of America Chicago Marathon là một trong 6 giải marathon lớn nhất thế giới (cùng với Boston, New York, London, Berlin, và Tokyo). Đường chạy Chicago Marathon gần như không có dốc, và là cơ hội để các vận động viên lập kỷ lục cá nhân cũng như kỷ lục thế giới. […]
Đọc thêm