- You are here:
- Home »
- Author's Archive:
All posts by chay365
Á quân cự ly 100km VMM 2016 người Việt: “Chạy là một thú vui”
“Chạy là một thú vui” Nguyễn Đạt Nguồn: Webthethao Webthethao đã có cuộc trao đổi rất lý thú với VĐV Cao Ngọc Hà, người giành vị trí Á quân chung cuộc cự ly chạy “siêu khủng” 100km tại giải Vietnam Mountain Marathon 2016 với thời gian 15 giờ 36 phút, về diễn biến cuộc đua, quá […]
Đọc thêmSinh ra để chạy. Chương 5
BORN TO RUN – SINH RA ĐỂ CHẠY CHƯƠNG 5 Phần 1 “Đúng vậy, anh phải ở dưới này một thời gian rất dài trước khi họ cảm thấy thoải mái với anh” – Đêm đó, tôi được Ángel Nava López, người đang quản lý ngôi trường dành cho người Tarahumara ở Munerachi cách đó […]
Đọc thêmSinh ra để chạy. Chương 4
BORN TO RUN – SINH RA ĐỂ CHẠY CHƯƠNG 4 Hai ngày sau, Salvador đặt ba lô của anh ta xuống, lau mồ hôi trên mặt và nói “Tới nơi rồi.” Tôi nhìn quanh. Chẳng có gì ngoài các tảng đá và xương rồng. “Tới đâu cơ?” “Aquí mismo” Salvador nói. “Tới đây. Đây là […]
Đọc thêmTrò chuyện với Christopher Naber
Hôm Gala Dinner tổng kết đại hội tim mạch, mình ngồi cạnh bác Christopher Naber, một “ngôi sao đang lên” của Hiệp hội tim mạch can thiệp Châu Âu (PCR). Với chiều cao 1m85, cặp mắt xanh biếc, phong thái điềm đạm khi chủ toạ các buổi hội thảo, quan trọng nhất là hàng chục […]
Đọc thêmSinh ra để chạy. Chương 3
BORN TO RUN – SINH RA ĐỂ CHẠY CHƯƠNG 3 Tuy nhiên, tìm được điểm nào ở biên giới để vượt qua, lại khá phức tạp. Tạp chí Runner’s World giao nhiệm vụ cho tôi đi vào vùng Barrancas để tìm người Tarahumara. Nhưng trước khi tôi có thể bắt đầu tìm kiếm những bóng […]
Đọc thêmCác bài tập chạy
Chương 3: Tập luyện như Meb Các thành tố của một giáo án luyện tập tốt Như đã nói, tôi có nhiều dạng bài tập phong phú để thực hiện trong một tuần luyện tập điển hình (hoặc, như bây giờ, là một chu kỳ tập luyện 9 ngày). Ngay cả khi bạn không chuẩn […]
Đọc thêmChúc mừng sinh nhật LDR tròn 3 tuổi
Vài hình ảnh về buổi kỉ niệm sinh nhật LDR tròn 3 tuổi. Chúc LDR ngày càng phát triển vững mạnh!
Đọc thêmGiới thiệu sách “Born to Run” – Sinh ra để chạy
“Born to Run”, “Sinh ra để chạy”, là cuốn sách best-seller của Christopher McDougall, nhà văn đồng thời là một vận động viên ultra marathon. Tác phẩm khám phá bí ẩn về tộc người Tarahumara, những thổ dân sống kín đáo trong các vách đá, nhưng lại nổi tiếng với khả năng chạy đường dài […]
Đọc thêmGiải chạy bộ Longbien Marathon 2016
Longbien Marathon là giải chạy bộ đầu tiên ở Hà Nội có cự ly full marathon (42,195 km), ngoài ra còn có các cự ly 21 km, 10 km, và 5 km. Giải chạy được tổ chức bởi các bạn yêu chạy bộ của nhóm SVCLB. Với đường chạy thoáng đẹp, vòng quanh các khu đô […]
Đọc thêmLý do hắn chạy…
Lý do hắn chạy… LONG H.NGUYEN Lại thấy hắn chạy… Bao giờ cũng thế, cứ hở ra là hắn chạy. Hắn chạy dài, rất dài, thường một mình, có lúc chạy cùng một lũ kiểu như hắn. Nhưng thái độ của hắn và bọn kia đều rất lạ. Dường như có điều gì khuất tất. […]
Đọc thêm