- You are here:
- Home »
- CÂU CHUYỆN CHẠY BỘ
Category Archives for CÂU CHUYỆN CHẠY BỘ
MAF Runner Tỏa Sáng ở Giải Đua
Hôm Chủ Nhật vừa qua (11 tháng 10, 2020), hai chân chạy theo trường phái Maximum Aerobic Function (MAF) đã đã lập nên những thành tích đáng khâm phục ở những giải đua chính thức, một người 50 tuổi đến từ xứ sương mù Anh Quốc đã tập MAF được 7 năm và một người […]
Đọc thêmSara Hall và đường đến PR tại London Marathon 2020
Chủ nhật tuần trước, ngôi sao marathon đến từ Mỹ, Sara Hall đã giành vị trí á quân tại giải London Marathon 2020 với màn trình diễn về đích vô cùng ấn tượng vào phút chót, đồng thời cải thiện thành tích marathon của mình từ 2:22:16 tại giải Berlin Marathon 2019 thành 2:22:00. Cô […]
Đọc thêmGary Muhrcke – Nhà Vô Địch New York Marathon 1970 Tái Hiện Giải Đấu Nhân Ngày Kỉ Niệm 50 Năm
Ngày 13 tháng 9 năm 2020, vận động viên Nguyễn Tiến Hùng (tức Hùng Hải) đã chạy một cuộc marathon đặc biệt, là cuộc chạy Boston Marathon 2020 trên cung đường giải chạy Long Biên Marathon, nơi anh giành chức vô địch năm 2018 và có thành tích đạt chuẩn để được dự giải chạy […]
Đọc thêmNhững Chân Chạy MAF Thành Công
Dạo gần đây có nhiều bạn tìm đến phương pháp luyện tập chạy bộ do tiến sĩ Phil Maffetone sáng tạo có tên gọi MAF, viết tắt của chữ Maximum Aerobic Function (chức năng hiếu khí tối đa). Đây là phương pháp tạo nền tảng sức bền bằng cách chạy chậm lại ở một nhịp […]
Đọc thêmNhững chân chạy đường dài cơ bắp
Do thỉnh thoảng tập chạy trong sân vận động của 1 khu liên hợp thể thao, tôi thường được quan sát những người tập thể hình ra chạy bộ trên đường piste của SVĐ. Có lẽ họ ra ngoài trời tập bài cardio thay vì trên máy tập chạy để đổi không khí. Và có […]
Đọc thêmLiệu chúng ta có được chứng kiến tracklog của kỷ lục thế giới mới trên Strava?
Xin gửi đến mọi người bài phỏng vấn Joshua Cheptegei, cái tên nổi bật nhất trong giới chạy bộ đường dài những ngày vừa qua, vận động viên có tiềm năng lớn nhất để chinh phục các kỉ lục vĩ đại của Eliud Kipchoge và Kenenisa Bekele. Bản gốc trên trang Runner’s World. Lê Khánh […]
Đọc thêmChạy Full Marathon Trong 2:56 Với Dép Sandals
Thời gian gần đây, trong giới runner ở Hà Nội xuất hiện trào lưu đi dép để chạy, đặc biệt là loại Y-Sandal của Đài Loan được một số “gian thương” có uy tín ở Hà Nội chào bán. Vậy, chạy bằng dép có thực sự tốt hay không, có lợi cho quá trình luyện […]
Đọc thêmTại Sao Tôi Kém Mãi Ở Trường Đại Học
Lời giới thiệu Lời dẫn: Letsrun.com là một website rất nổi tiếng trong cộng đồng chạy bộ ở Mỹ. Khác với Runner’s World dành cho tất cả các đối tượng từ nhập môn cho tới chân chạy dày dạn, cũng như có xu hướng thương mại cao hơn, Letsrun.com chủ yếu gồm những bài viết […]
Đọc thêmRunner lần đầu chạy giải ở Lý Sơn được vợ mang bia ướp lạnh chờ cả tiếng đồng hồ
Giải vô địch quốc gia marathon và cự ly dài báo Tiền Phong (Tiền Phong Marathon 2020) không chỉ là một giải chạy giữa các chân chạy xuất sắc nhất Việt Nam hiện nay mà đây còn là cơ hội để các vận động viên có dịp được khám phá đảo Lý Sơn. Dù phải […]
Đọc thêmCác Cuộc Đua Sức Bền Siêu Dài: Nữ Đang Dần Đánh Bại Nam? – Kỳ 3
Các nhà tâm lý học thể thao còn hay nói về việc tận hưởng “quá trình” chứ không phải “kết quả”, hay ít nhất là hãy sống trong thực tại. Rõ ràng là Thomas ủng hộ quan điểm này. “Vào các ngày thi đấu môn bơi, tôi luôn luôn cảm thấy bất bình thường. Tôi […]
Đọc thêm