- You are here:
- Home »
- Author's archive:
All posts by Đinh Linh
Lời cám ơn từ ban tổ chức giải chạy LDR Half Marathon 2017
Thân gửi anh chị em cộng đồng chạy bộ, Giải chạy LDR Half Marathon 2017 đã trôi qua, những vận động viên cuối cùng đã về đích, công việc tổ chức cũng sắp sửa hoàn thành, xin cho phép ban tổ chức (BTC) chia sẻ vài lời. Các thành viên BTC chỉ là người yêu […]
Đọc thêmPhục Hồi Nhịp Tim Sau Gắng Sức
Hôm trước có một bạn hỏi tôi về nhịp tim quá nhanh khi chạy bộ. Nhịp tim của bạn đó đạt trung bình 180-200 khi chạy. Liệu điều đó có bất thường không? Thực ra các công thức tính tần số tim tối đa chỉ có giá trị tương đối trong cả quần thể lớn, […]
Đọc thêmĐánh giá giải chạy Đà Nẵng marathon 2016
Đánh giá giải chạy Đà Nẵng Marathon Giải marathon quốc tế Đà Nẵng (DNIM) đã được 4 năm tuổi đời. Cùng với Sapa cho đường mòn, đây có thể coi là giải chạy đường trường có truyền thống lâu dài nhất ở Việt Nam dành cho dân chạy bộ nghiệp dư. Đường chạy: 3 điểm […]
Đọc thêmPin Của Đồng Hồ V800
Có thể sạc Polar V800 khi đang chạy hay không? Câu trả lời là: Có. Bạn không cần sạc pin từ trước khi bật GPS. Cứ bật GPS bình thường, lúc nào muốn sạc điện thì sạc. Nói cách khác, việc sạc pin giữa chừng hoàn toàn không ảnh hưởng đến hoạt động của đồng […]
Đọc thêmNguy Cơ Tim Mạch Trên Đường Chạy Bộ
BS Đinh Huỳnh Linh Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam Trong giải London marathon vừa rồi, anh David Seath, một sỹ quan quân đội, đã gục xuống khi còn cách đích 5 km, sau đó tử vong mặc dù được cấp cứu rất kịp thời. Cách đây không lâu, ở Mỹ cũng ghi nhận […]
Đọc thêmKipchoge, nhà vua của đường chạy marathon
Eliud Kipchoge, 32 tuổi, đang trải qua những ngày đẹp nhất của mình. Anh khởi đầu sự nghiệp ở các đường chạy cự ly trung bình trong sân vận động, với thành tích đáng chú ý là huy chương đồng Olympic Athens và huy chương bạc Olympic Bắc Kinh 2008, cùng cự ly 5000m, trước […]
Đọc thêmChia sẻ về Thử thách chạy bộ 12h (phần 2)
Phần 1: Chuẩn bị trước ngày chạy Sáng thứ Bảy, mưa xuân lất phất, mây mù giăng kín. Tôi khá buồn ngủ vì hôm qua không ngủ trưa mà đứng mổ đến tối, đêm cũng thức khuya. Rất may đồ ăn đã được Minh (vợ tôi) chuẩn bị đầy đủ, cho vào túi nilon có […]
Đọc thêmChia sẻ về thử thách 12h (phần 1)
Tôi xin chia sẻ một chút về trải nghiệm 12h. Hy vọng nó hứng thú với những bạn muốn chạy ultra. Nhất là khi tôi chưa chạy ultra bao giờ – do vậy, bài viết này là góc nhìn của một newbie lần đầu thử thách bản thân ở nội dung này. Tôi sẽ viết […]
Đọc thêmLos Angeles với người chạy bộ
Chủ nhật tới, đúng ngày lễ Tình nhân, sẽ diễn ra giải chạy Los Angeles Marathon 2016. Giải năm nay sớm hơn năm ngoái 1 tháng, không biết có phải do đổi nhà tài trợ từ Asics thành Skechers hay không. Giờ này năm ngoái tôi đang ở LA, mỗi tuần tập chạy vài chục […]
Đọc thêm10 lý do tôi thích tập chạy trong sân vận động
1. Không khí trong sân vận động rất trong lành, thoáng đãng. 2. Chạy trong sân vận động không ngại xe cộ đông đúc, không bị ảnh hưởng bởi đèn giao thông. 3. Piste được rải nhựa chuyên dụng. Đường chạy phẳng không dốc, lại có bề mặt mềm, nên chạy rất êm chân và […]
Đọc thêm