- You are here:
- Home »
Chiến đấu với bệnh tim mạch
Đinh Linh (lược dịch từ Runner’s World và DMSEsport.com) Để tổ chức một sự kiện thể thao vĩ đại, bạn cần phải là một vận động viên vĩ đại. Điều này đúng với Dave McGillivray, giám đốc giải chạy danh giá Boston Marathon. Ông từng bơi liên tục 24 giờ trong … bể bơi (1884 […]
Đọc thêmTập Các Môn Thể Thao Sức Bền Làm Tăng Nguy Cơ Xơ Hoá Cơ Tim
Hội nghị thường niên của ESC (European Society of Cardiology, Hiệp hội Tim mạch Châu Âu) là hội nghị Tim mạch lớn nhất thế giới, mỗi năm có 25-30 ngàn đại biểu tham gia. Trong danh mục các bài báo cáo đáng chú ý tại Hội nghị năm nay có kết quả nghiên cứu của […]
Đọc thêmXem phim “Made to Be Broken”
Xem phim “Made to Be Broken” “Made to Be Broken”, tạm dịch “Tạo ra để bị phá vỡ” là bộ phim tài liệu kể về hành trình lập kỉ lục chạy xuyên qua Appalachian Trail (trong phim hay gọi tắt là AT) của vận động viên ultra-marathon Karl Meltzer. AT là con đường mòn huyền […]
Đọc thêmTheo đuổi giấc mơ
Mục lục1 Theo đuổi giấc mơ1.1 Khởi động1.2 Vượt chướng ngại vật1.3 Tăng tốc1.4 Về đích1.5 Lời kết Theo đuổi giấc mơ Nguyễn Minh Phụng “Mình tin rằng bản thân minh, cũng như tất cả mọi người, đều có thể tiến bộ vượt bậc nếu có đủ đam mê và thời gian, cộng thêm một […]
Đọc thêmTrái tim thuần khiết (phần cuối)
PHẦN 5 Alicia không nhìn thấy Ryan ở vạch 7 dặm, nhưng cô không lo ngại. Đoàn đua vẫn còn đông, dính chặt lấy nhau. Không nghi ngờ gì cả, Ryan đã ẩn mình ở giữa, bằng lòng với việc để cả tốp kéo mình đi. Khi bạn làm như thế, chạy bộ trở nên […]
Đọc thêmTrái tim thuần khiết (phần 4)
PHẦN 4 Từ Trung tâm Rockefeller, đường chạy marathon quẹo xuống phía Nam, vòng nhanh qua Quảng trường Thời Đại, lộng lẫy tráng lệ trong lúc cả New York còn đang chìm trong màn tối của bình mình màu xám. Những ứng cử viên vô địch chạy thận trọng, lo ngại ánh sáng mờ ảo, […]
Đọc thêmTrái tim thuần khiết (phần 3)
PHẦN 3 Sát 7 giờ, các vận động viên kéo lên tầng trên Trung tâm Rockefeller, ngang với mặt phố. Họ bắt đầu khởi động. Như mọi người chạy marathon khác, họ xem thời tiết. Không đến nỗi tệ như phần đông lo ngại 24 giờ trước đó, lúc chương trình thời tiết dự báo […]
Đọc thêmTrái tim thuần khiết (phần 2)
PHẦN 2 Manhattan vẫn còn tối khi đoàn xe buýt tới Trung tâm Rockefeller. 131 vận động viên nam rời xe, tụ tập ở sảnh tầng trệt, cạnh sân trượt băng “The Rink” nổi tiếng. Meb Keflezighi. Alan Culpepper. Ryan Hall. Dathan Ritzenhein. Abdi Abdirahman. Brian Sell. Tất cả đều ở đây, trong sự kiện […]
Đọc thêm5 Giai Đoạn Tâm Lý Khi Gặp Chấn Thương Trong Chạy Bộ
Đối với một số người, chạy bộ giống như một người bạn thân vậy. Chúng ta đi chạy để xả stress, sống tập trung, khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu chấn thương xuất hiện và ngăn cản chúng ta đi chạy? Ta sẽ chửi bới, bực bội và […]
Đọc thêmĐọc lại “Let your mind run”
Đọc lại “Let your mind run” Mình đang đọc lại “Let your mind run” (tạm dịch “Chạy bằng ý chí”), hồi ức về sự nghiệp chạy bộ của Deena Kastor. Nói như một blogger yêu sách, chỉ “đọc lại” mới thực sự có giá trị. Nếu một quyển sách không khiến ta muốn “đọc lại”, […]
Đọc thêm