- You are here:
- Home »
Danh Sách Tham Gia Breaking 330
Breaking 330 là một giải đấu quy mô nhỏ, được cộng đồng chạy bộ phong trào Hà Nội tổ chức nhằm tạo điều kiện cho các anh chị em đã tập luyện cho những giải đấu tháng Ba, tháng Tư được thử sức và đánh giá quá trình tập luyện, sau khi rất nhiều giải […]
Đọc thêmLão tướng Abdi Abdirahman và Galen Rupp giành vé đến Olympic Tokyo 2020
Ngày 29/02/2020, cuộc thi tuyển chọn VĐV Marathon đại diện cho cường quốc Hoa Kỳ tham dự Olympic Tokyo đã diễn ra tại Atlanta. Hơn 700 hảo thủ đã vượt qua cung đường nhiều dốc trong điều kiện lạnh giá và gió mạnh ở Atlanta để tranh nhau 6 tấm vé (3 nam, 3 nữ) để […]
Đọc thêmXem trực tiếp livestream Tokyo Marathon ở đâu?
Tokyo Marathon, giải đầu tiên thuộc 6 giải World Marathon Majors trong năm, diễn ra trong bối cảnh dịch cúm Covid-19 bùng phát ở Trung Quốc và nhiều quốc gia trên thế giới. Chính vì vậy, BTC Tokyo Marathon 2020 bất đắc dĩ phải thu hẹp qui mô của giải, không cho phép các vận […]
Đọc thêmĐiểm sáng chạy bộ: VietRunners & Friends
Mục lục0.0.1 Định kỳ hàng tháng, Ban biên tập chạy365 sẽ lựa chọn những cá nhân, hội nhóm, tổ chức có thành tích cao hoặc có nhiều đóng góp phát triển phong trào, để giới thiệu cùng cộng đồng chạy bộ.1 Quá trình thành lập2 Những cột mốc đáng nhớ3 Lịch sinh hoạt và tập […]
Đọc thêmSo Sánh Alphafly với Next%
Vậy là “siêu giày” Air Zoom Alphafly của Nike sắp lên kệ, sẵn sàng cho Olympic Tokyo 2020, theo đúng quy định của Hiệp hội điền kinh thế giới về giày thi đấu cho vận động viên ưu tú. Chủ sở hữu đầu tiên của đôi giày này là các vận động viên dự Olympic […]
Đọc thêmGiãn cơ sao cho đúng?
Nếu bạn có thói quen giãn cơ tĩnh (đứng một chỗ căng cơ) trước khi tập, bạn nên thay đổi thói quen và thực hiện bài tập này sau mỗi buổi tập. Jason Fitzgerald/PodiumRunner Cách hiểu thông thường hiện nay về bài giãn cơ tĩnh là người có cơ thể dẻo có thể tránh chấn […]
Đọc thêmLàm Thế Nào Để Chuyển 3138 Bình Nước Cho Các Vận Động Viên Tranh Tài Ở Olympic Trials?
Trong sách “Meb for Mortals”, Meb có kể lại câu chuyện ở Thế vận hội London 2012, khi người khác cầm nhầm đồ uống của anh và anh phải sử dụng thứ đồ uống mình không quen thuộc, dẫn tới đau bụng khi thi đấu. Lấy nước trong lúc thi đấu là một nghệ thuật, […]
Đọc thêmTập Chạy Dốc Hàm Lợn
Núi Hàm Lợn nằm cách Hà Nội khoảng 40 km, từ lâu đã là địa điểm ưa thích để giới trẻ Hà Thành cắm trại, tập xe đường núi. Trong những năm 2014-2015, dân chạy bộ đường dài thường kéo về đây tập chạy trail, chuẩn bị cho giải marathon vượt núi ở Sa Pa. […]
Đọc thêmLựa Chọn Giày Chạy Bộ
Đinh Linh – Nguyễn Kiến Quốc Nếu bạn là người mới tập chạy, hãy nghe tôi, việc quan trọng nhất là duy trì thói quen chạy bộ chứ không phải phụ kiện hay thiết bị. Trong suốt 1 năm đầu chạy bộ, người viết chỉ dùng duy nhất một đôi Nimbus 15, cho tất cả […]
Đọc thêmNếu con người chạy bằng tứ chi?
Chạy bằng 2 chân đã nhanh rồi nhưng nếu có 4 chân chắc còn nhanh hơn nữa. Steve/Ney York Times Cho tới nay, tốc độ nhanh nhất mà con người có thể chạy (ngắn) là 44,72 km/h, tốc độ cao nhất mà vận động viên chạy ngắn Usain Bolt đạt được khi thi đấu cự […]
Đọc thêm