Pacer của Kipchoge lập KLQG Úc sau hơn 50 năm được Strava vinh danh

Không phải ngôi sao marathon nào cũng chơi Strava hay mở dữ liệu chạy bộ cho người ngoài xem. Chính vì thế Brett Robinson, pacer của Kipchoge, được dịp tỏa sáng trên Strava.

Hé lộ hình ảnh đường chạy Tiền Phong Marathon ở đảo Lý Sơn

Trái với thông lệ tổ chức luân phiên địa điểm giữa ba miền mỗi năm, Tiền Phong Marathon 2020 (tên đầy đủ:  Giải vô địch quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong) là mùa giải đầu tiên trong 61 năm lịch sử được tổ chức trên một hòn đảo ở Việt Nam. […]

Chạy cùng Trout (Phần 2)

Lời giới thiệu “Running with Trout” (Chạy cùng Trout) là một trong 50 bài báo hay nhất được đăng trên tạp chí Runner’s world bình chọn nhân dịp kỷ niệm 50 năm ngày thành lập. Trout là tên của cô chó nhỏ – bạn chạy bộ đồng hành cùng tác giả suốt 10 năm. Nếu chúng ta đã từng […]

10 Sai Lầm Thường Gặp Khi Tập Marathon

Tôi đã chạy 10 giải marathon trong đời, lần nào cũng chạy với suy nghĩ có thể đây là giải cuối cùng mình được tham gia. Có giải thành công, có giải thất bại. Dĩ nhiên, con số 10 chưa phải là nhiều. Nhưng kinh nghiệm thắng bại ở những giải đấu trước, cộng thêm […]

Boston Marathon Không Chỉ Là Những Ngọn Đồi

Nếu bạn sắp chạy Boston Marathon, có một vài điều về cung đường đua bạn nên đắn đo hơn là cái ngọn đồi Heartbreak. Chuyến Xe Buýt Đón xe bus ở Boston Common trước 7 giờ sáng để đến điểm xuất phát ở Hopkinton là điều phiền toái, nhưng đó là cách duy nhất để […]

Vì Sao Cần Cử Vận Động Viên Tranh Tài Marathon Ở SEA Games?

Tại SEA Games 30, trong lúc hân hoan với HCĐ nội dung marathon nữ của VĐV Phạm Thị Hồng Lệ (mà Chay365 xếp đầu trong danh sách các khoảnh khắc đáng nhớ của chaỵ bộ Việt Nam năm 2019), cộng đồng chạy bộ đường dài trong nước không khỏi băn khoăn khi đoàn Việt Nam […]

Vài Hình Ảnh Về Buổi Chạy Biến Tốc Của Chay365

ĐKVĐ Chicago Marathon phá kỷ lục thế giới half marathon vẫn…thua

Ababel Yeshaneh vừa trở thành chủ nhân mới của kỷ lục thế giới cự ly half marathon nữ tại giải chạy Rak Half Marathon 2020.

Vận động viên chuyển giới công khai đầu tiên tham dự tuyển chọn đội tuyển Olympic của Mỹ

Sports Illustrated/Chris Chavez Ngày 8/12/2019, vận động viên 28 tuổi Megan Youngren trở thành một trong 63 phụ nữ tham gia giải marathon quốc tế California chính thức đủ điều kiện tham dự vòng tuyển chọn đội tuyển Olympic của Mỹ. Với thành tích 2:43:52, cô xếp hạng thứ 40 và là thành tích đáng […]

Bài Tập Pick-Ups 2:30

Mình học bài tập này từ Joe Bowman, người đàn ông chạy sub3 ở tất cả các bang trên toàn nước Mỹ. Chúng ta biết rằng bài biến tốc có rất nhiều lợi ích. Tập Yasso 800 là một bài biến tốc quen thuộc. Tuy nhiên, bài Yasso nên tiến hành trong sân vận động, […]