- You are here:
- Home »
Điểm mặt các ứng viên vô địch Vietnam Trail Marathon 2021
Cuộc so kè giữa các chân chạy xuất sắc của chủ nhà và người nước ngoài đang sinh sống, làm việc tại Việt Nam tại VTM 2021 càng trở nên khốc liệt hơn bởi họ đã quá hiểu nhau trong vài cuộc chạm trán ở Sa Pa 2 tháng trước.
Đọc thêmKỷ lục số runner chạy VTM 2021 tăng vọt ở “thiên đường hoa xuân” Mộc Châu
Hơn 4.000 vận động viên sẽ tham gia Vietnam Trail Marathon 2021 tạo nên “cơn sốt” chưa từng có tại “thiên đường hoa xuân” Mộc Châu vào ngày 30/1.
Đọc thêmChạy cùng cún yêu: Giống chó nào thích hợp đồng hành cùng dân chạy bộ?
Đa phần các giống chó đều rất thích chạy nhảy, trong đó có một số giống là đặc biệt yêu thích. Tuy nhiên, khi phải chạy một quãng đường dài, không phải tất cả các giống chó đều cảm thấy thoải mái. Nếu bạn đang tìm kiếm một chú chó để làm bạn đồng hành […]
Đọc thêmVĐV tiêu biểu toàn quốc 2020: Giành HCV châu Á, đoạt vé dự Olympic, phá KLQG điền kinh vẫn thua “vua bóng đá”
Tất cả các VĐV giành suất dự Olympic, giành HCV châu Á hay phá KLQG khó của điền kinh đều thua…”vua bóng đá”.
Đọc thêmBức chân dung Stacey Abrams – Dấu son nền Dân chủ Mỹ trên bản đồ Strava
Biden đã tuyên thệ nhậm chức tổng thống. Donald Trump đã về vườn. Nước Mỹ và thế giới lại bước sang một trang sử mới. Để tôn vinh Stacey Abrams, người đã đóng góp một phần quan trọng trong chiến thắng lịch sử của Biden tại bang Georgia, một runner ở San Francisco đã tặng […]
Đọc thêmLợi ích vô hạn của hoạt động thể chất
Các hoạt động thể chất như chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho chúng ta. Tất nhiên, thực tế này không giúp nhiều người giải đáp được thắc mắc và lo lắng như thế nào là “tập luyện quá nhiều”. Liệu có giới hạn nào cho việc tập luyện hay không? Xét cho cùng, […]
Đọc thêmCâu chuyện nghị lực: Chàng trai 26 tuổi người Puerto Rico và đường đua của cuộc đời mình
Sebastian Rosado, chàng trai 26 tuổi đến từ đất nước Puerto Rico xinh đẹp là một tấm gương nghị lực tuyệt vời vượt lên số phận, đánh bại căn bệnh bại não hiểm nghèo để thực hiện những điều tưởng chừng như không thể. Cậu luôn để cho cuộc đời mình tràn đầy những thử […]
Đọc thêmSức nóng đường đua Cầu Giấy Park Runners Ekiden trong ngày mưa rét kỷ lục
Chay365 giành hạng Nhì ở giải chạy tiếp sức Cầu Giấy Park Runners Ekiden 2021.
Đọc thêm5 cách đơn giản để dính chấn thương chạy bộ
Chạy quãng đường quá lớn, quá sớm trước khi cơ thể có thể đáp ứng và ở tốc độ quá cao. Nói cách khác, sai lầm trong tập luyện dẫn tới chấn thương. Thực hiện khối lượng công việc chúng ta chưa sẵn sàng đáp ứng. 1. Tăng đột ngột quãng đường hàng tuần Chạy […]
Đọc thêm4 bí quyết cần biết để tăng tốc độ và sức bền
Nếu bạn là dân chạy bộ, đang đọc bài viết này và mục tiêu tập luyện là chạy nhanh hơn và chạy dài hơn thì bạn không phải là người duy nhất. Thực chất, đây là những mục tiêu cơ bản của bất kỳ chân chạy nào, ở bất kỳ trình độ, độ tuổi nào. […]
Đọc thêm