- You are here:
- Home »
Có nên chạy khi đói?
Chạy bộ khi đói có lợi hay có hại? Có nên ăn trước khi chạy? Nhịn đói khi chạy có giảm cân nhanh? … là những câu hỏi phổ biến của runner khi chạy bộ. Chạy bộ là hoạt động thể chất tuyệt vời vì tính chất linh hoạt và dễ dàng tập luyện dù […]
Đọc thêmĐKVĐ marathon Hoàng Nguyên Thanh lập kỷ lục 6 lần Vua leo núi Bà Rá
Đến hẹn lại lên, giải việt dã leo núi “Chinh phục đỉnh cao Bà Rá”, một trong những giải đấu quan trọng thuộc hệ thống giải của Liên đoàn điền kinh Việt Nam diễn ra vào ngày truyền thống 6/1, tiếp tục là giải “mở hàng” năm mới của các vận động viên điền kinh […]
Đọc thêmChạy nhiều mà cân không giảm?
Có những người chạy rất nhiều và ăn rất ít nhưng cuối cùng vẫn không thể giảm cân. Bài viết dưới đây giúp chúng ta có góc nhìn cụ thể hơn về những lý do có thể dẫn tới tình trạng này. Hầu hết mọi người có lẽ đã từng đề ra mục tiêu sau: […]
Đọc thêmNAG Hải Đông: Cosplay áo dài vì…đẹp quá, thoải mái quá
Gia nhập “runbiz Việt” chưa lâu song NAG Hải Đông ngay lập tức đã tạo được ấn tượng mạnh mẽ trong làng chạy bộ nhờ hình ảnh nổi bật “ít đụng hàng” trong các giải chạy marathon. Tại giải chạy TCB Ho Chi Minh City International Marathon 2018, runner Nguyễn Hải Đông khiến các vận […]
Đọc thêmĐế dày và đế mỏng – Bạn nên chọn giày chạy bộ loại nào?
(Không phải là Pizza, mà là về giày chạy bộ) Giữa mê cung những công nghệ đế giày khác nhau, bạn nên chọn loại nào? Hãy cùng lắng nghe một vài lời khuyên từ chuyên gia Douglas Smiley đến từ Hoa Kỳ để lựa chọn loại đế giày phù hợp với bản thân. Với sự […]
Đọc thêmPhát biểu nhận giải” Người truyền cảm hứng” chương trình “Cùng bước vì tương lai
(Bấm đồng hồ Suunto) Kính thưa quý vị đại biểu, quý thầy cô cùng toàn thể các bạn sinh viên. Tôi xin chân thành cảm ơn BTC chương trình “Cùng bước vì tương lai” do ActionAid Vietnam, Quỹ AFV và trường Đại học Tôn Đức thắng tổ chức, đã trao giải “Người truyền cảm hứng” […]
Đọc thêmThử thách “Một dặm mỗi ngày” – Làm thế nào để hoàn thành xinh tươi?
Nhân dịp chân chạy Nguyen Dat của Chay365 tái khởi động chuỗi chạy liên tục với mục tiêu một dặm mỗi ngày. Chúng ta cùng tìm hiểu về một thử thách chạy bộ, nghe thì có vẻ dễ nhưng cũng khá là khó nhằn để thực hiện, đó là chạy liên tục theo chuỗi – […]
Đọc thêmĐánh giá về Áo thun Quickdry Pro-Men của Onways
Trước đây, các giải marathon ít được tổ chức, họa hoằn một năm có vài giải như Sông Hồng Half Marathon, Đà Nẵng Marathon, HCMC Run, VMM,…khi đó anh em runners mặc áo giải, áo finisher như một cách bày tỏ niềm tự hào được tham gia và chiến thắng bản thân. Sau này, giải […]
Đọc thêmThống kê Strava năm 2020: Covid-19 càng khiến con người có động lực tập thể thao hơn
Đến hẹn lại lên, cứ đến tháng 12, Strava – ứng dụng chạy bộ đồng thời là mạng xã hội lớn nhất thế giới dành cho những người đam mê thể thao, đặc biệt là bơi đạp chạy lại đưa ra những con số thống kê thú vị trong vòng 1 năm qua. 7 ứng […]
Đọc thêmCuộc chiến về giày mới chỉ khởi đầu
Kibiwott Kandie, với thành tích ấn tượng 57:32 để lập kỉ lục thế giới cự ly Half marathon, hiển nhiên là người thắng cuộc hiển hách tại Valencia cuối tuần vừa rồi. Genzebe Dibaba (vô địch HM nữ, thành tích 65:18), Peres Jepchirchir (vô địch FM nữ, 2:17:16) và Evans Chebet (vô địch FM nan, […]
Đọc thêm