- You are here:
- Home »
- Phụ kiện chạy bộ
Category Archives for Phụ kiện chạy bộ
Mặc gì khi chạy: Trang phục và đồ dùng cần thiết (P2)
Trang phục chạy bộ dành cho nữ – Running Bra 80% phụ nữ chọn nhầm size của áo bra. Bra có rất nhiều loại khác nhau từ mức độ hỗ trợ, độ vừa vặn và cấu trúc thiết kế. Dưới đây là một số điều cơ bản các nữ runner cần lưu ý khi chọn […]
Đọc thêmMặc gì khi chạy: Trang phục và đồ dùng cần thiết để bắt đầu chạy
Mặc gì khi chạy bộ, dù quãng đường ngắn hay dài, trang phục đóng vai trò quan trọng đối với sự thoải mái và hiệu quả của runner trong suốt quá trình chạy. Đây là một điều bạn cần biết: bạn không cần phải chi quá nhiều tiền cho trang phục chạy bộ. Tuy nhiên, […]
Đọc thêmỨng dụng EvoLab của đồng hồ Coros vào giáo án marathon
EvoLab là hệ thống được xây dựng dành cho người dùng đồng hồ Coros, cho phép theo dõi và đánh giá quá trình tập luyện. Điều này không có gì quá mới mẻ. Strava, Stryd, Polar, hay Garmin cũng có những phần mềm tương tự. Tuy nhiên cá nhân mình nhận thấy đánh giá của […]
Đọc thêmTai Nghe Truyền Âm Qua Xương Shokz OpenRun – Lựa Chọn Tối Ưu Cho Thể Thao Ngoài Trời
Nghe nhạc khi chạy bộ hay đạp xe có thể giúp bạn thấy thú vị hơn và quên đi mệt mỏi. Tuy nhiên, những loại tai nghe thông thường mang lại khá nhiều phiền toái: đau nhức tai khi đeo lâu, không chống được nước mưa hay mồ hôi, và đặc biệt có thể gây […]
Đọc thêmĐánh giá giày Saucony Endorphin Pro 3
Lời Ban biên tập: Kể từ sau khi Nike tung ra siêu phẩm Vaporfly 4%, đôi giày đệm carbon đầu tiên trên thế giới, những đôi “siêu giày” có lớp đệm carbon đã trở thành lựa chọn ưu tiên cho tất cả những runners muốn đạt thành tích cao khi thi đấu. Giờ đây, tất […]
Đọc thêmTrên tay dây nhảy KiCA
Nhảy dây là môn tập bổ trợ rất tốt cho chạy bộ vì không chỉ giúp phát triển nhóm cơ chi dưới như đùi, bắp chân, đùi sau, mông…giúp các bộ phận này phát triển cân bằng hơn để cơ thể có thể đáp ứng tốt hơn với khối lượng cũng như cường độ của […]
Đọc thêmSúng massage O’Yeet Nex: Nhỏ mà có võ
Massage là một phần của quá trình luyện tập, giờ đây mình không tin bản thân có thể chạy tốt và không bị chấn thương nếu thiếu sự chăm sóc cơ thể mỗi ngày. Massage giúp làm mềm cơ bắp, phát hiện và điều trị các điểm đau chói (trigger point). Có thể tiến hành […]
Đọc thêmĐánh giá giày chạy Hoka Rocket X: Gắn “tên lửa” vào chân
Nếu bạn có theo dõi giải chạy tuyển chọn US Olympic Trial 2020 thì có một chi tiết đáng chú ý, có tới 94% vận động viên tham gia cuộc thi chọn VĐV vào đội tuyển điền kinh Mỹ tham dự Olympic này đã sử dụng giày chạy có đế carbon. Nếu bạn là “fan […]
Đọc thêmĐánh giá giày chạy bộ Nike Zoom Pegasus 38
Nếu bạn tìm kiếm một đôi giày chạy bộ “nhỏ mà có võ”, đủ cho việc tập chạy tốc độ, tiện cho những buổi chạy fun run cùng bạn bè hoặc thậm chí đi tập gym thì Nike Zoom Air Pegasus 38 có thể đáp ứng mong muốn “tham lam” của bạn. Siêu giày chạy […]
Đọc thêmChạy bộ với giày adidas adizero Adios Pro 2
Tháng Tám vừa rồi, Peres Jepchirchir đã giành huy chương Vàng Olympic Marathon, khi chạy với adidas adizero Adios Pro 2. Một điểm thú vị là với đôi adizero Adios Pro 1, Peres Jepchirchir đã liên tục phá các KLTG nội dung half marathon (đường chạy dành riêng cho nữ). Còn Kibiwott Kandie thì giữ […]
Đọc thêm