Thứ Bảy, 31/12/2022
Thật tình cờ, buổi chạy dài cuối cùng của năm 2022 lại rơi vào đúng ngày Tất niên 31/12. Vậy là chúng ta đã bền bỉ duy trì được 8 tháng rồi.
Dù hè hay đông thì đội tiếp nước của Rùa Runners vẫn luôn có mặt đúng giờ. Để sẵn sàng cho mọi người chạy lúc 5 giờ sáng, “nhà Rùa” phải đến từ 5 giờ kém 15
Kỷ luật không kém đội tiếp nước là đội dẫn tốc của 84RACE. Đúng 5 giờ, chụp ảnh check-in, rồi khởi hành thôi
Anh Hùng hôm nay dẫn tốc nhóm 5:00
Nam Best tham gia đội dẫn tốc 5:30
Còn đây là Nguyễn Xuân Hà, dẫn tốc pace 6:00, với điệu chào quen thuộc
Đăng Khoa dẫn nhóm pace 6:30
Trời còn tối mịt mà tiếng bước chân của các runners đã rầm rập như nhịp điệu hành quân
Ai thế này? Nếu bạn biết tên (và cả biết mặt nữa) của runner hay “xấu hổ” này, bạn hẳn là thành viên thiên thiết của Chay365
Anh Nguyễn Hưng và anh Đặng Quốc Thanh mặc áo Xtep Running Club quá đẹp
Chị Hằng Đặng và chị Mai Hạnh tranh thủ chạy nhẹ vài vòng trước khi quay về làm nhiệm vụ ở trạm nước
Ngọc Anh, thành viên mới của nhóm TPR, còn dẫn trước cả đôi nam cơ đấy
Chương Lê và Quân “Râu” của nhóm CGPR-ANTA
Elite Phạm Đức Luân, nhóm CGPR-ANTA. Hôm nay anh chạy từ nàh lên Hồ Gươm, rồi lại chạy về nhà, cho đủ bài long run 30 km
Nguyễn Xuân Bình Minh và Hoàng Kim Ánh sóng bước với nhau từ đầu tới cuối
“Quý cô” Thương Bùi dù chạy rất hăng hái nhưng không bao giờ quên làm động tác “thả tym” đâu nhé
Bác Tòng Văn Dũng, một runner ở tuổi ngoại lục tuần, nhưng rất chăm chỉ và bền bỉ. Bác vừa đạt thành tích sub4 ở giải Long Biên Marathon hồi tháng 10
Trời dần sáng rõ. Hồ Gươm trong ánh bình minh thật đẹp
Admin Đinh Linh chạy cùng anh Giang Panda, anh Dương Đỗ admin TPR, và Phạm Đức Luân (aka “Lu”)
Ngày mai có giải chạy quanh Hồ Gươm, đã dựng cổng Start và Finish rất hoành tráng. Đó là lý do buổi chạy dài của Chay365 luôn được tổ chức vào ngày thứ Bảy chứ không phải Chủ nhật
Vợ chồng Trần Thanh Mai cũng rất chăm chỉ tập luyện. Thanh Mai chạy bộ từ năm 2015 đấy nhé, hồi đó đã chạy từ Vinh về Cửa Lò chứ chẳng phải đùa
Tạo hình trái tim chào nhiếp ảnh gia nào
Bạn nữ này phục trang nổi bật quá. Hồ Gươm ngày cuối tuần cứ như sàn diễn thời trang của giới runners Hà Thành ấy nhỉ
Tạm biệt 2022. Chào 2023
Tổ tiếp nước thần thánh của nhóm Rùa Runners. Cám ơn các bạn rất nhiều
Hẹn gặp lại trong buổi chạy đầu năm mới 2023 nhé. Cám ơn các đơn vị tài trợ Coros Vietnam, Swoosh Sports Club, ShokzVN đã đồng hành cùng tụi mình suốt thời gian vừa qua
Xem thêm:
Bài tập chạy dài của elite
Bài tập chạy dài: từ lý thuyết đến thực tiễn
Quy tắc cho buổi chạy dài cuối tuần
Góp quỹ cho buổi chạy dài cuối tuần