- You are here:
- Home »
Đánh Giá Giày Chạy Adidas Pure Boost X
Sữa Sữa Mục lục1 Giới thiệu1.1 Thông số chung2 Diện mạo3 Thiết kế4 Trải nghiệm thực tế5 Kết luận Giới thiệu Adidas Pure Boost X là dòng sản phẩm cao cấp của Adidas, thiết kế dành riêng cho phái nữ, với các công nghệ tiên tiến nhất của hãng. Có lẽ đây là lần đầu […]
Đọc thêmNguy Cơ Tim Mạch Trên Đường Chạy Bộ
BS Đinh Huỳnh Linh Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam Trong giải London marathon vừa rồi, anh David Seath, một sỹ quan quân đội, đã gục xuống khi còn cách đích 5 km, sau đó tử vong mặc dù được cấp cứu rất kịp thời. Cách đây không lâu, ở Mỹ cũng ghi nhận […]
Đọc thêmKipchoge, nhà vua của đường chạy marathon
Eliud Kipchoge, 32 tuổi, đang trải qua những ngày đẹp nhất của mình. Anh khởi đầu sự nghiệp ở các đường chạy cự ly trung bình trong sân vận động, với thành tích đáng chú ý là huy chương đồng Olympic Athens và huy chương bạc Olympic Bắc Kinh 2008, cùng cự ly 5000m, trước […]
Đọc thêmChạy bộ ở Singapore
Chạy bộ ở Singapore Văn Quốc Thiên Hữu (bài viết được tác giả chia sẻ trực tiếp cùng chay365.com) Để chuông thức dậy 4h30am mà nhìn ngoài trời vẫn còn tối lắm, loay hoay một hồi thì chợt nhớ ra bây giờ là 3h30 sáng ở VN. Đã tự hứa với lòng hôm nay sẽ […]
Đọc thêmGiáo Án Tập Chạy Marathon Cho Newbie
Tiếp theo của Giáo án marathon dành cho người mới tập hoàn toàn Xin gửi anh chị em bản convert sang Km để anh chị em dễ lên kế hoạch. Nếu bạn chưa chạy Half marathon: Giáo Án Half Marathon Cho Người Mới Chạy Hoàn Toàn Nếu bạn chưa chạy nổi quá 1km liên tục: […]
Đọc thêmHypoxia
[Giải phẫu / Cấu tạo cơ thể] Thiếu Oxy Tình trạng phổi không thể cung cấp đủ oxy cho mô, thường gặp khi gắng sức quá mức (ví dụ như chạy tăng tốc). Biểu hiện có thể là cảm giác khó thở, hoa mắt, chóng mặt. Đây không phải biểu hiện bệnh lý.Trong tình huống […]
Đọc thêmGross Time
[Thi đấu] Thời Gian Theo Súng Lệnh Tương tự Gun Time Thành tích thời gian tính từ lúc súng lệnh nổ cho tới khi vận động viên chạy qua vạch đích. Trong các giải chạy lớn, thời gian này thường dài hơn so với thời gian tính theo chip điện tử (chip time, net time), […]
Đọc thêmNhững ngày nghỉ chạy
Chương 3: Luyện tập như Meb Những ngày nghỉ chạy Mặc dù tôi có nhật kí luyện tập từ thời học phổ thông trung học tới nay, nhưng tôi không biết số ngày chạy liền mạch liên tục của mình là bao nhiêu. Và chắc chắn là tôi chưa từng chạy liền mạch tất cả […]
Đọc thêmGaiter
[Giày / Phụ kiện] Xà Cạp Ống Chân Phụ kiện dùng để che chắn cổ chân và ống chân cho người chạy địa hình, chạy đường mòn. Xà cạp sẽ hạn chế nước, bụi, cát, đá nhỏ rơi vào trong giày và bảo vệ bàn chân người chạy bộ. Xà cạp dùng trong chạy bộ […]
Đọc thêm