Search Results for: sub3
Điểm Sáng Chạy Bộ: Đan Quyết
Đan Quyết: Luôn Nỗ Lực Để Chạy Bộ Tốt Hơn Bệnh dịch Covid-19 khiến rất nhiều giải chạy trong nước và thế giới bị huỷ/hoãn. Nhiều nhóm chạy bộ đã tổ chức các buổi chạy để kiểm tra năng lực thành viên và đánh giá quá trình tập luyện. Trong buổi tập ngày 22/3/2020 thay cho […]
Đọc thêmBreaking 330: Gừng càng già càng cay
Rất nhiều kỷ lục cá nhân của giới chạy bộ phong trào đã được thiết lập tại sự kiện Breaking 3:30 diễn ra sáng 7/3 tại khu đô thị Green Star (Hà Nội).
Đọc thêmBreaking 330: Cặp vợ chồng 7X chạy marathon siêu nhanh kỷ lục Việt Nam
Dù mới tham gia chạy bộ gần 2 năm, hai runner 7X Trang Carmen và Nguyễn Đông Định được xem là “gia đình siêu nhân” trong làng chạy marathon ở Việt Nam.
Đọc thêmDanh Sách Tham Gia Breaking 330
Breaking 330 là một giải đấu quy mô nhỏ, được cộng đồng chạy bộ phong trào Hà Nội tổ chức nhằm tạo điều kiện cho các anh chị em đã tập luyện cho những giải đấu tháng Ba, tháng Tư được thử sức và đánh giá quá trình tập luyện, sau khi rất nhiều giải […]
Đọc thêmLàm Thế Nào Để Chuyển 3138 Bình Nước Cho Các Vận Động Viên Tranh Tài Ở Olympic Trials?
Trong sách “Meb for Mortals”, Meb có kể lại câu chuyện ở Thế vận hội London 2012, khi người khác cầm nhầm đồ uống của anh và anh phải sử dụng thứ đồ uống mình không quen thuộc, dẫn tới đau bụng khi thi đấu. Lấy nước trong lúc thi đấu là một nghệ thuật, […]
Đọc thêmBài Tập Pick-Ups 2:30
Mình học bài tập này từ Joe Bowman, người đàn ông chạy sub3 ở tất cả các bang trên toàn nước Mỹ. Chúng ta biết rằng bài biến tốc có rất nhiều lợi ích. Tập Yasso 800 là một bài biến tốc quen thuộc. Tuy nhiên, bài Yasso nên tiến hành trong sân vận động, […]
Đọc thêmVĐV điền kinh Việt Nam nào gần đạt chuẩn Olympic nhất?
Khoảng cách chênh lệch giữa điền kinh Việt Nam và điền kinh thế giới còn khá xa. Nhật Hoàng, Tú Chinh, Nguyễn Thị Huyền, Nguyễn Thị Oanh…ai gần “cánh cửa” Olympic 2020 nhất?
Đọc thêmCâu Chuyện Của Một Pacer Marathon 4:00
Tôi đến Houston vào trưa thứ Bảy 1/2/2020, một ngày trước khi diễn ra giải đua USA Fit Marathon ở Sugarland, Texas. Tôi đã đến Houston vài lần, nhưng lần nào cũng vì công việc ở trung tâm Johnson Space Center. Đây là lần đầu tiên tôi qua đây không phải vì công việc, lần […]
Đọc thêm1000 Người Chạy Full Marathon Sub4
Theo bảng xếp hạng VĐV marathon của trang Bigfoot, trong năm 2019, tổng cộng có 320 vận động viên nam và 21 vận động viên nữ Việt Nam cán mốc sub4. Số liệu từ RaceVietnam cho thấy: ở giải Long Bien Marathon 2019, trong số 833 VĐV hoàn thành cự ly full marathon, có 114 […]
Đọc thêmTình yêu chạy bộ
Tầm hình khá “nóng” trong mấy ngày gần đây ở các Hội chạy bộ (Boston Buddies, LHR, TAUR,…) là hình chia sẻ của chị Heather Schulz. Năm 2008, ở tuổi 34, chị chạy FM 3:21 và nghĩ rằng vậy là đã “kịch đường tàu” rồi. 10 năm sau, ở tuổi 44, chị hoàn thành giải […]
Đọc thêm