- You are here:
- Home »
Sara Hall và đường đến PR tại London Marathon 2020
Chủ nhật tuần trước, ngôi sao marathon đến từ Mỹ, Sara Hall đã giành vị trí á quân tại giải London Marathon 2020 với màn trình diễn về đích vô cùng ấn tượng vào phút chót, đồng thời cải thiện thành tích marathon của mình từ 2:22:16 tại giải Berlin Marathon 2019 thành 2:22:00. Cô […]
Đọc thêmEliud Kipchoge thất bại: Điều gì đã xảy ra?
Trong thể thao, bạn cần sự ổn định để trở nên vĩ đại. Từ năm 2013 đến nay, nhiều cái tên đã chứng minh sự ổn định của mình, để tạo dựng đế chế riêng của mình. Như Tom Brady với 3 danh hiệu NFL, Novak Djokovic 11 chức vô địch Grand Slam, LeBron James […]
Đọc thêmLợi ích của Yoga với chạy bộ
Yoga đã xuất hiện từ hàng nghìn năm trước nhưng chỉ bắt đầu phổ biến từ những năm của thế kỷ 20. Số liệu từ một khảo sát về thống kê về sức khỏe của Trung tâm kiểm soát dịch bệnh và phòng ngừa Hoa Kỳ cho thấy số lượng người tập yoga ở Mỹ […]
Đọc thêmChương trình “Chạy bộ và sức khoẻ tim mạch”
Các bạn runner thân mến, Hiện nay, tỉ lệ những người phải sống chung với bệnh tim mạch như tăng huyết áp, suy tim, rối loạn nhịp tim, ngày càng tăng lên. Tập chạy đường dài cũng có thể dẫn tới một số biến đổi sinh lý của tim – mà nếu không thận trọng […]
Đọc thêmJoshua Cheptegei thâu tóm thêm KLTG 10.000m
Hai vận động viên (VĐV) Letesenbet Gidey và Joshua Cheptegei lần lượt thiết lập kỉ lục thế giới mới ở cự ly 5.000m nữ và 10.000m nam tại Valencia. Đúng như tên gọi NN Valencia World Record Day (Ngày Kỷ lục Thế giới), sự kiện điền kinh được tổ chức và tài trợ bởi Nike […]
Đọc thêmChạy bước ngắn, chạy bước dài, sải quá mức
Người mới bước chân vào làng chạy bộ thường rất hay nghe thấy những lời “răn đe” của các bậc đàn anh về độ dài bước chạy. Lời khuyên thường gặp nhất là không được chạy bước dài, chỉ chạy bước ngắn thôi và tăng cadence lên, như vậy sẽ tránh bị chấn thương. Thế […]
Đọc thêmLondon Marathon 2020: Đỗ Quốc Luật và dàn tuyển thủ marathon Việt Nam dự đoán “kèo” Bekele vs Kipchoge
London Marathon, giải “Big 6” thứ 2 (sau Tokyo Marathon) và cũng là giải cuối cùng trong hệ thống 6 giải marathon lớn nhất thế giới sẽ diễn ra trong năm nay, vào Chủ nhật tuần này (4/10). Tâm điểm chú ý của cả thế giới dồn vào cuộc đối đầu kinh điển giữa 2 […]
Đọc thêmLàm thế nào để có PR 10K
Bài viết này sẽ giúp bạn hoàn thành cự ly chạy 10K nhanh nhất có thể. 10K là cự ly phổ biến đối với rất nhiều chân chạy. Cự ly này hấp dẫn với cả những người mới bắt đầu và những chân chạy kinh nghiệm. Dù bạn chạy 10K lần đầu tiên hay đang […]
Đọc thêmLondon Marathon 2020: Cuộc đối đầu đỉnh cao
Trong bối cảnh thế giới đầy biến động và mất mát do dịch bệnh gây ra, cuộc cạnh tranh giữa Bekele và Kipchoge tại giải London Marathon 2020 sẽ là cơ hội để người hâm mộ chạy bộ chạy đường dài tạm quên đi thực tại nóng bỏng để hòa mình vào từng bước chạy […]
Đọc thêmTặng áo Chay365: Dự đoán trúng thưởng kết quả Kipchoge vs Bekele
Cuộc thư hùng giữa hai kẻ mạnh nhất thế giới Kipchoge vs Bekele tại London Marathon đếm lùi chỉ còn từng ngày. Cuộc đối đầu vô tiền khoáng hậu trong lịch sử, ở một bối cảnh vô cùng đặc biệt khi cả thế giới đang lao đao vì đại dịch Covid-19. Gần 45.000 runner không […]
Đọc thêm