- You are here:
- Home »
Xem phim chạy bộ Unbreakable miễn phí mùa dịch Covid-19
Runner được dịp xem miễn phí phim “bom tấn” Unbreakable, The Western States 100 trong tình cảnh phải “cách ly xã hội”, hạn chế có mặt nơi đông người.
Đọc thêmRunner Pháp chạy marathon 6000 vòng ban công dài 7m vì dịch Covid-19
Nỗ lực đẩy lùi Covid-19, một runner chạy hì hục mất 6 giờ 48 phút trên ban công dài 7m.
Đọc thêmNghĩ gì về chạy bộ trong mùa dịch Covid
Thế giới dường như đang mất kiểm soát với bệnh tật và những cú sốc kinh tế, không ai biết ngày mai điều gì sẽ diễn ra. Mọi khía cạnh của cuộc sống cũng bị ảnh hưởng, bao gồm cả chạy bộ. Và sau đây là những lời khuyên đến từ những huấn luyện viên […]
Đọc thêmĐánh giá giày Salomon Sonic 3 Accelerate
Ấn tượng của mình với đôi giày này là khá nhẹ, chỉ khoảng 223 gam so với đôi Ghost 9 của Brooks năng 300 g và tương đương với đôi Kinvara 9 của Saucony nặng 220 g mà mình đang có trên kệ giày. Nói đến Salomon, nhiều dân chạy vẫn chỉ nghĩ đến dòng […]
Đọc thêmDịch Covid-19: Pháp cấm đạp xe, chạy bộ quanh nhà tối đa 2km gây xôn xao
Những tưởng chuyện chạy marathon trong nhà gây xôn xao thế giới chỉ có ở Trung Quốc, nơi bắt nguồn của đại dịch Covid-19 thì ở Pháp, những người yêu thích tập thể thao tại quốc gia châu Âu này cũng sẽ trải qua cảm giác khó chịu tương tự khi phải “trói chân” trong […]
Đọc thêmTập luyện mùa dịch: vài lưu ý để không làm ức chế hệ miễn dịch
Trong bối cảnh cả xã hội đang đảo lộn vì cô Vy/cô Na, các giải thi đấu bị hủy hoặc hoãn và thậm chí môi trường tập luyện trở nên mất an toàn hơn, nhiều chân chạy đã cảm thấy như mất dần động lực tập luyện. Tác giả của bài viết dưới đây muốn […]
Đọc thêmChạy và đi bộ: môn nào có lợi hơn? (Phần 1)
Hồi còn đi học, tôi nhớ mình ghét nhân là môn giáo dục thể chất. Lý do là cứ tới tiết chạy, giáo viên phụ trách lại liên tục gào lên “Chạy, không được đi bộ!” mỗi khi thấy chúng tôi bắt đầu có dấu hiệu chậm lại và chúng tôi chi dám đi bộ […]
Đọc thêmTập chạy chậm để tỏa sáng ở giải đua – câu chuyện của Trần Năng Hùng
Trong bộ môn chạy bộ, chúng ta thường thấy những cự ly dài thường được lấn át bởi những vận động viên ở những lứa tuổi 40, 50, hoặc thậm chí ngoài 60, điều này không có nghĩa là những người trẻ không đủ khả năng cạnh tranh với vận động viên cao niên. Lý […]
Đọc thêmCó nên luân phiên đổi giày chạy?
Nhiều người cho rằng luân phiên đổi giày chạy sẽ giúp chúng ta cải thiện thành tích và giảm nguy cơ chấn thương. Có rất nhiều lý do để chúng ta sở hữu nhiều hơn 1 đôi giày chạy trong đó bao gồm những lý do sau đây. Giảm nguy cơ chấn thương Việc chạy […]
Đọc thêmCách Chạy Bộ An Toàn Trong Mùa Dịch
Trong bối cảnh đại dịch Covid-19 vẫn đang liên tục lan rộng, nhiều quốc gia phải hoãn hủy các sự kiện thể thao, thậm chí phong tỏa hoặc đóng cửa biên giới, chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách tự bảo vệ sao cho chạy bộ an toàn, mà vẫn đảm bảo hiệu quả luyện tập […]
Đọc thêm